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2018年 8月 19日 水分補給、してますか！？
夏休みも残りわずかとなり、センター試験本番レベル模試までちょうど1週間です。あっという間ですね。
ところで皆さん、勉強中、どのタイミングで水分補給していますか？？？？？
ほとんどの人が、「のどが渇いたとき」と答えると思います。
が、それではダメなんです！！！！！！！！
「のどが渇いた」と言うときは脱水症状が始まっている証拠です。
脱水症状になると、脳の働きが悪くなり、思考力が低下すると言われています。。。脱水症状って勉強時には絶対にあってはならないことですよね！？しかし人は無意識のうちに脱水してるのです。僕はこれを聞き、受験生のときは夏休み必ず校舎にいる間に1.5Ｌは飲み干すようにしていました！
脱水なんかで思考力を失わないためにも、明日からこまめに水分をとりながら勉強するようにしてね！！！！！！
明日は山本輝先生です。
めちゃめちゃためになる話をしてくれるのでお楽しみに！！！！！
