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2019年 9月 11日 2019年 9月 11日 メリハリの秋
５泊６日のプーケット旅行から昨日帰国した須田です！
９月の中旬、秋真っ盛りということで秋といえば
食欲の秋、読書の秋、運動の秋…と色々言われてます。
事実、文化祭や体育祭等の行事が忙しい時期になります。
つまりこの時期に一番必要な力とは
メリハリをつける能力です！！
沢山のイベントがあるこの時期にメリハリをつけないで
勉強すると、どっちつかずの最悪の状態になります。
そこで今回僕の周りの人がどうやって切り替えてメリハリ
をつけていたか調査しました。いくつか例を載せますね！
・お手洗いで手を洗う
・あえて今からやることを声に出す
・軽くストレッチをする
・筋トレをする
などでした。
他にもいろいろありましたが、軽く体を動かし切り替える
人が多かったです。
ちなみに僕は５秒間心の中で数え落ち着いてから
取り組むようにしてました！
ぜひ自分なりの切り替え方法をみつけメリハリをつけられる
立派な受験生になりましょう！
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