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2019年 3月 30日 レッツ朝活！！
こんにちは！担任助手の浅井です(^^)
桜がちらほら咲いてきましたね～！！
私はもっぱら花粉症に悩まされておりますが…
最近は鼻にブァセリンを塗ると良いと聞いたので毎朝塗っています。
あまり効果は見れませんが、鼻が垂れてきて恥ずかしい思いをするのはなくなりました！！
さて、3月も残り2日となり、迫る新学年のスタートにワクワクしている方も多いのではないでしょうか。
新しい生活のスタートと一緒に皆さん、始めてみませんか？
朝活を。
みなさんは普段学校が終わったら東進に来て、夜遅くまで勉強頑張っていますよね。
22時過ぎに帰宅をして、その後に勉強をしろなんて、なかなか厳しいですよね。
眠いなら寝ましょう。家に帰って2時過ぎまで勉強する人、たまに見受けられます。
次の日の朝、最悪なコンディションで目覚めていませんか？
その疲れ、学校に持ち込んでいませんか？
私は受験生の時、いわゆる夜型でした。
寝るのがもったいなく感じて、夜更かしをし、そのまま寝落ちをして、次の日の朝半端ない眠気とともに目を覚ます…。
こんな生活を繰り返していました。勿論、昼になってもその疲れは取れず、学校の授業も心ここにあらずという感じでした。
凄い無駄じゃないですが？1日の勉強時間の大半を占める学校を集中せず、1,2時間の夜更かしで満足感を得るって。
みなさんはどうでしょうか夜更かしをして、日中眠い目をこすっていませんか？
新学年とともにそんな生活も改めましょう。
夜はしっかりと寝ましょう。その分、朝早く起きてみませんか？
家で集中できないならば早く学校に行きましょう。人の集中力は目覚めてから2~3時間後が1番高いと言われています。
朝早く学校に行って勉強をし、最高のコンディションでその日の勉強をスタートしませんか？
明日はみんな大好き岩永さんです！！お楽しみ！！
