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2024年 6月 3日 模試当日にやるべきこと！！
こんばんは！1年担任助手岩宮です！
雨が続いてなんとなくやる気が出ない子が多いと思いますが、受験生にとっても低学年のみんなにとっても６月は夏休み前のとても大切な１ヵ月です。特に今週末の全国統一高校生テストは夏休みにどのように勉強を進めていったらいいのかの指標にもなる重要な模試です！吉祥寺校ではない会場で受けられる模試は本番に試験の１番の練習になるのでぜひ当日に受けに行って下さい。今日は私が生徒だったころに実際にやっていた外部会場での模試の活用方法をいくつか紹介するので、受験生だけでなく低学年の生徒も参考にしてくれたらうれしいです！
①模試当日は最初の科目が始まる３時間前に起きる
→集中力が高まった状態で試験を始められる。試験前日は睡眠時間は一定に！！（私は２３時半に寝て７時に起きるのをルーティーンにしていました）
②昼食は食べ過ぎない
→昼食はゼリーとか１本満足バーくらいにしておかないと午後のリーディングで絶対眠くなる。試験前のルーティーンを作るためにも模試の前も本番の試験を想定して、食べるものを固定するのがおすすめです！
③緊張したらいつも聞いてる音楽を聴く
→外部会場だと周りが気になって集中できなくなるので、最初の科目が始まる前に毎回同じ音楽を聴いて周りの人を意識しすぎないようにしていました。
３つ紹介しましたが、大切なことは自分なりの「いつも通り」を本番の試験までの模試を通して確立することです。試験当日に緊張する１番大きな原因はいつもと違う環境だということだと思います。なので本番で緊張しすぎて実力が発揮できないという状況を作らないために、模試を活用してリラックスできる自分なりのルーティーンを作っていきましょう！
全統で皆さんが日々の努力を結果に繋げられるように応援しています！！
