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2019年 5月 28日 学校の勉強との両立？
今月のテーマは「両立！」ということで、学校の勉強との両立について書こうと思うのですが、以前にも学校の勉強について話をしたので、そちらを引用しつつ書きたいと思います。
特に、今のようなテスト週間には「両立しなさい」こう言われます。
しかし、考え方を変えてみませんか？学校のテスト勉強も立派な受験勉強だと木村は思います。
皆さんにとって学校の小テストや定期テストはどのような存在でしょうか？
・ひたすら学校の勉強をしなければならない
・部活が一週間できない
・受験勉強ができない週
さまざまな考えを持っている人がいる思います。
正直僕もそう思いながら高校時代を過ごしていました。
しかし自分の所属していた弓道部が試験の結果に厳しかったため、嫌々ではありましたが毎回の小テストや定期テストには真剣に取り組んでいました。
当時はこの小テストや定期テストがあるたびにテンションガタ落ち…。でした。
ところがどっこい！
この嫌々ながらも真剣に取り組んでいた小テストや定期テスト勉強が
受験勉強のときに絶大な効果を発揮したのです！
毎週のように小テストで何週もさせられた単語や熟語。
定期テストで良い点を取るために必死で何週も問題集を解いた数学など
そのどれもが受験勉強を円滑にしてくれたのです。
特に小テストなどは、繰り返すことで長期記憶として脳内に残ってくれます。
私はたまたま部の規則の厳しさゆえに運よくこの効果を得られましたが、無駄にしてしまう人もいるかもしれません。
繰り返しますが、
小テストや定期テストの積み重ねが受験では非常に大切になってきます！
学校は受験を見据えたうえでその機会を与えてくれています。
皆さんもこの絶好の機会を無駄にしないでください！
成果は後の自分に必ず「結果」として跳ね返ってきます。
担任助手 木村颯太
2019年 5月 26日 引退と勉強！！！
こんにちは、山中です！！！
皆さんは、そろそろ受験勉強も本腰・・・というときだと思いますが、自分はサークルなども決まりやっと大学に慣れてきました（笑）
さて、今回は部活生を対象にブログを書こうと思うのですが皆さん、そろそろ引退ですよね
今回は他の部活両立テーマとの差別化を図る、という意味でも引退前後の部活生にフォーカスしたいと思います！！！
引退を控えた部活生が悩むのは、ずばり集中力の欠如、ではないでしょうか？
最後の試合ともなると練習も今までとは段違いにきつくなるので、「練習きつすぎてさすがに部活は、、、」、とか、あるいは「部活の日々の感傷に浸りすぎて、勉強できない、、、」だとか、人それぞれあると思います
そんな特別な時期にいる皆さんに伝えたいのは、「どちらも中途半端になるくらいなら、三年間続けた部活に数週間ほど全力投球して、その後完全に勉強のスイッチを入れればいいんじゃない？」ということです
僕自身担任助手をやっていく中で、どれだけ部活生の皆さんが普段の部活後きつい中、勉強しているかを見ています
そんな頑張っている皆さんの最後の戦いに、中途半端な気持ちで臨んでほしくないのです！！！
引退後の勉強の切り替えはめちゃめちゃ大切ですが、そこさえこなせれば普段文武両道頑張っている皆さんが、ほかの生徒に圧倒的な差を開かれるはずがないのです！！！
伝えたいことがまとまりませんが、自分は皆さんに中途半端に生きてほしくありません
しかるべき時期にしかるべき全力投球、これさえ守れれば必ずや結果はついてきます、応援しています！！！！！
（引退後切り替えのつかない人、多少なら力になれると思うので僕に話しかけてみてください（笑））
2019年 5月 25日 引退したら、、
こんにちは！大学１年の須藤です。
この頃暑くなりましたね。私も日々溶けそうです、、(^-^)
皆さんにとっては、部活を引退する時期ではないでしょうか。私も１年前、陸上部を引退しました。引退したら受験生モードにと言われますが、体をずっと動かして来た私にとっては、運動出来なくなる不安がありました。
そこで、今回は「受験勉強と体を動かすこと」について書いていきたいと思います！
①なぜ大切か
受験期に体を動かすことは、気持ちの切り替えに最適だからです！受験期は精神的に辛い時があり、そこで一番気持ちの切り替えが出来るのが運動です。余計なことを考えなくて良いので、ストレス発散にもなります。
②実施例
陸上部に在籍していたので、受験期は勉強後走ることでリフレッシュしていました。
夏休みの例だと、、７時〜２２時（東進）２３時〜２３時半（ランニング）という感じです。１日の締めに全身疲労させることで、睡眠の質が上がり目覚めも良いです。
心身ともに健全であることが志望校合格への近道につながります！
2019年 5月 23日 【部活生向け】隙間時間の活用
こんにちは！担任助手一年の林です。今日は「隙間時間」について話します！！
突然ですが、毎日部活で忙しい皆さんは普段、、、、
時間を有効に使えているでしょうか？
自分は精一杯やっていると思い込んでいませんか？
自論ですが、頑張っていると思っているうちは、まだやれます。本当に頑張っているときは、
「相対的にみて自分が勉強できているかなんて気にせず、何も考えずに勉強している瞬間」です。
そこで皆さんには、隙間時間の使い方が大切になってきます。隙間時間とは、文字の通り少しだけ空いている時間ですが、この時間を有効活用することが、受験を突破することにつながります。なので、まずは自分の
24時間を分析してみることをおすすめします！！必ず今まで使えていなかった時間があります！！そしてその時間に、普段やりたいけどどうしても後回しにしてしまうようなことをやってみてはどうでしょうか？
見落とされがちですが、受験に勝つためには、「自分を知る」ことが大切です！
今日書いたことを少しでも参考にしてもらえたらうれしいです！ぜひ実践してみて下さい！！
2019年 5月 22日 眠くて仕方がない人へ
こんにちは！担任助手1年の羽生です！
5月も後半にさしかかると、さすがに暑いですね。暑い季節に受験生の敵となるのが、睡魔！
高校生は毎日勉強、部活に追われ、十分な睡眠が取れてない人が多いと思います。
僕もかなりのロングスリーパーで、受験生時代は常に眠い、できるものなら1日10時間くらい寝ていたい！という奴でした笑
でも受験生はそんなに寝るわけにはいかないですよね。そこで僕が受験生のときどのような対策をしていたか、ここで教えようと思います！
まずは朝起きるとき！目覚ましが菜っても布団から出たくない、もしくは眠りが深くて目覚ましに気づかない･･･なんてときありませんか？？
人間が心地よく起きるために最適な睡眠時間は１．５の倍数時間といわれています。つまり、7時間半、6時間などがちょうどいいということになります。ぜひ一度この時間を考えて布団に入ってみてはいかがでしょうか！
次は勉強中に眠くなってしまったとき！暑くなるとどうしても眠気に襲われてしまうことってありますよね。そのときに僕がつかっていたのが水分です！眠いときに水を口いっぱいに入れて飲むと、自然と目が覚める上に、熱中症予防にもなるのでおすすめです！でも口から水があふれないように気をつけてくださいね。
暑い季節は特に辛いと思いますが、眠気と受験両方に打ち勝てるよう頑張りましょう！
