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2023年 4月 19日　健康第一

（↑ほかの人の自己紹介の題名がありきたりすぎてなにかないかなーとひねり出しました。）はじめまして！担任助手をやらせていただきます、中野湧太(なかのゆうた)と言います。

大学：慶應義塾大学理工学部学門D

出身高校：駒場東邦高校(中高一貫男子校です)

高校での部活：水泳部(バタフライ泳いでました)、行政委員会(生徒会みたいなやつです。生徒会長してました)

受験で使った科目：数学、英語、国語、物理、化学、倫理・政治経済(共テ)

(東京大学理科一類を第一志望にしていました)

数学、物理を得意科目にしていたので、(ほかの科目でも)質問いつでも待ってます♡

相談、雑談など気軽に声かけてください！！！！！！！よろしくお願いします！！！

題名にした「健康第一」というのは、自分が受験生時代大事にしていたことです。特に睡眠は本当に大事です。睡眠時間は「６時間！」という人もいれば、「８時間！」(←自分がこれでした)という人もいると思います。適した睡眠時間は人それぞれなのでそれを維持しつつ、一番大事なのは毎日決まった時間に規則正しく寝ることです。「定期試験前に徹夜！」とか「今日俺寝てないぜ！」みたいなやつダメです。メンタリストDaiGoさんの本にもいろいろ書いてあったので興味のある人はぜひ読んでみてください。週間予定シートを書く際にまずは寝る時間を確保！→やるべきことがあってもあきらめて寝る！くらいでいきましょう。昼間にどうしても眠くなったら１５分くらいの昼寝が気持ちよくて効率がいいです。(担任助手に起こされるかもだけど…)

睡眠の次は、運動が大事です。受験生は「運動どころじゃない…」って方もいるかもしれませんが、一日五分だけでもするといいです。(自分は毎日少し筋トレしてたけど太りました(´;ω;｀))腹筋、腕立て、体幹トレーニングがおすすめです。頭だけじゃなくて体も動かそう！

勉強関連の話は、他の方々がたくさん書いていると思うので、息抜きなどに役立つことを紹介したつもりです！受験は人生の道を左右する大きな分岐点ですが、健康じゃないとそもそも勉強できないです。健康第一で行きましょう！！！！

2023年 4月 18日　これからよろしくお願いします！

こんにちは！四月から新しく担任助手になりました、久連石晃子（くれいしあきこ）と申します。とりあえず自己紹介をしたいと思います。

大学：日本医科大学医学部医学科

大学での部活：馬術部、スキー部

出身高校：桜蔭高校

中高時代の部活：生物部（水生班という班の班長をしていました）　

受験での使用科目：英語、数学ⅠA、ⅡB、Ⅲ、化学、物理（二次で使用）

　　　　　　　　　国語、地理（共通テストのみ）

得意科目：英語、地理

苦手科目：物理

趣味：洋楽を聴くことと歌詞の分析、ブログを書くこと（個人で洋楽の解説・和訳をするブログを書いてます）

最近あった嬉しいこと：馬術部の新歓で先輩に飯田橋の美味しいお寿司屋さんに連れて行ってもらい、最高級品を奢ってもらいました！

その他：英語の質問は大歓迎です！それ以外の科目は恥ずかしながら受験が終わって以来、少々怪しくなってきています、、、笑

さて、私が皆さんに今のうちに一番伝えておきたいのは、大学受験において油断は禁物だということです。

私自身の話になりますが、私は中学受験で桜蔭中学に合格して以来、高一の終わりで東進に入るまでかなりだらけた生活をしていました。中学入学後すぐに大学受験用の塾に入塾したはいいものの、塾で勉強していた英語と数学以外の科目はほとんど勉強せず、学校では本当にひどい成績をとっていました。それでも自分の能力を過信し続けて、受験勉強を本格的に始める頃にはどうにかなっているだろうと思って油断していた結果、高二から大変な思いをする羽目になりました。幸い、日本医科大学などいくつかの大学からは合格をいただけましたが、自分が入りたかった大学に合格することは叶いませんでした。

中学受験や高校受験で大学の合格実績が良い学校に入れたからといって油断するのは本当に危険です。中高から追い上げてきた人たちに抜かされます。逆に、中学受験や高校受験で失敗した人はチャンスです。進学校の弛んでる人たちを追い抜かしましょう！

話は戻りますが、そんな状態だった私が更生できたのは、東進に入って他塾がない日以外毎日自習室に通うようになってからのことです。なぜ自習室に毎日通うようになったかというと、まず担任や担任助手の方とお会いできるからです。私はスタッフの方々とお話しできるのを楽しみにしながらいつも登校していました。もう一つは自習室で勉強すると勉強がはかどり、今日一日でこんなに終わった！と達成感が得られるからです。一日中家にこもって誰の監視もない中、誘惑に負けそうになりながら効率悪く勉強するよりは、東進に行って勉強をちゃんとやり、スタッフとの会話も楽しむ方がはるかにいいと思いませんか？

皆さんが東進に来るのが楽しみになるよう、我々担任助手も暖かく歓迎的な受付を作っていくつもりです！厳しいことを書きましたが、この文章を書いてる人は実際は全然怖くないので笑、勉強だけでなく何か聞きたいことがあれば遠慮なく相談しに来てください！人の相談に乗るのは大好きなので、皆さんと仲良くなって色々お話しできたらいいなと思っています。

志望校合格を目指して一緒に頑張りましょう。これからよろしくお願いします！！

2023年 4月 18日　たけうち

こんにちは

2023年度から担任助手を務めさせていただく武内建都です。たくさんの人と話をしたいのでここで自己紹介をしたいと思います。　

通っている大学　青山学院大学理工学部化学・生命科

名前　武内建都　

出身高校　國學院久我山高校

趣味　サッカー（やる事も観る事も好きです）　

部活　サッカー部（大学でもサッカーサークルに入る予定）

冒頭でも書いた通りたくさんの生徒と会話したいです。問題の質問に答えることはもちろん受験の悩みや部活の事などどんな内容の事でもどんどん話しかけてほしいです。サッカーネタは、芸人のギャグのネタの数ぐらいあります。どんな事でも必ず一生懸命に対応するのでよろしくお願いします。さて、ここからは、受験について書きたいと思います。自分が言いたい事は２つ。１つ目は、モチベーションを作る、保つ事です。どんなものでもいいので、モチベーションを作りましょう！例えば、自分は「昼食で何を食べるか」でした。別に、自分が納得できて、他の人に迷惑をかけないものなら何でもいいと思います。モチベーションは受験が近づいて精神的に辛くなった時、もうひと頑張り出来るきっかけになるでしょう。２つ目は、毎日登校です。同じように本気で受験勉強をしている同学年の生徒が近くにいるだけでも無意識にスイッチが入ります。無意識に勉強できる環境はとても貴重です。今まで色々と書いてきましたが、つまり自分が言いたいことは、受験を楽しむことです。１年間よろしくお願いします！